Oblicz swoje BMIindeks masy ciała
|
Wzrost: 160 cm |
BMI indeks masy ciała 25.2
|
|
Waga: 40 kg |
brak parametrów.
Wiek metaboliczny
Metabolizm to całokształt reakcji chemicznych i związanych z nimi przemian energii zachodzących w naszym organizmie.
Wiek metaboliczny to obraz tego, ile nasz organizm ma lat oraz czy jego kondycja jest dobra, czy wręcz odwrotnie słaba. Wiek metaboliczny wskazuje wiek charakterystyczny dla naszego tempa metabolizmu.
Parametry, które składają się na obliczenie wieku metabolicznego to podstawowa przemiana materii, waga mięśni oraz ilość wody i tkanki tłuszczowej w organizmie.
Wykonanie analizy składu ciała, pozwala na spersonalizowanie i zbilansowanie zasad dietetycznych dla Twojego organizmu.
Zdrowa żywność, dieta, zdrowe odchudzanie...
Najświeższe
EKO Zakupy
Rolnictwo ekologiczne
Rodzaje diet
Sport to zdrowie
Jeśli nordic walking, to w Puszczy Białowieskiej. 30 km nowych tras
Kulinaria
Kuchnia naturalna
dla każdego
Publikuj przepisy, oceniaj inne i komentuj. Bierz udział w konkursach.
Artykuły
Sport dzieci i młodzieży - najistotniejsze korzyści
Polecane książki
Wydarzenia
Zareklamuj, opisz, udokumentuj
Rekreacja, sport, spotkanie.
 |
2017-05-04 Maraton Opolski |
 |
2017-01-18 3 Walentynkowy Bieg Narciarski Parami |
 |
2016-12-20 13 Krakowski Bieg Sylwestrowy |
Wybrane artykuły
- Zdrowa kobieta
- Zdrowy mężczyzna
- Zdrowie w starszym wieku
- Zdrowy układ pokarmowy
- Zdrowe serce
- Aktywny organizm
Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
1. Zmień przyzwyczajenia
Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.
Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!
..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.
Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:
- suplementy diety,
- zdrowa żywność,
- usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
- salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
- szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.
