Dobrawaga
 

Bieg po Plaży w Jarosławcu

image
Głosów: 0
Dodano: 2015-06-25 11:20:08


Już po raz 25 Centrum Kultury i Sportu w Postominie i Urząd Gminy Postomino będą organizatorami Międzynarodowego Biegu po Plaży "Jarosławiec 2015" na dystansie 15 km. Tegoroczna edycja Biegu odbędzie się w niedziele 5 lipca 2015 r, będzie to bieg jubileuszowy, organizatorzy wprowadzają kilka nowych rozwiązań i niespodzianek:

  • tegoroczna trasa Biegu nie będzie miała "agrafki" na plaży,
  • wprowadza się losowanie wartościowych upominków wśród wszystkich uczestników (minimum 10 sztuk o wartości powyżej 500 zł.);
  • w Biegu Samorządowym "Bursztyn Jarosławca" więcej uwagi poświęconej będzie klasyfikacji drużynowej (nagroda statuetka z brązu z naturalnym bursztynem o wartości około 3000 zł, ufundowana przez Muzeum Bursztynu w Jarosławcu);

Podczas Biegu po Plaży prowadzi się dodatkowe klasyfikacje: Policjant, Strażak, Funkcjonariusz Straży Granicznej, Samorządowiec. Po raz czwarty w tej edycji rozegrane zostaną Mistrzostwa Straży Granicznej w Biegach Przełajowych. W trakcie zapisów wprowadza się możliwość dokonywania opłaty startowej online oraz przelewem na konto organizatora.

Przewidziano również zniżkę w wysokości 10% dla posiadaczy "Konta Biegacza" Festiwalu Biegowego. Zróżnicowano tez jej wysokość w zależności od terminu wpłaty:

  • do dnia 4 maja 2015 r. - 30 zł (27 zł dla posiadaczy "Karty Biegacza")
  • do dnia 8 czerwca 2015r. - 40 zł (36 zł dla posiadaczy "Karty Biegacza")
  • do dnia 30 czerwca 2015 r. - 50 zł (45 zł dla posiadaczy "Karty Biegacza")
  • po upływie terminów opłata wynosi 80 zł (72 zł dla posiadaczy "Karta Biegacza"), którą będzie można uiścić wyłącznie w sekretariacie.

Biegi Towarzyszące:

  • XXV Ogólnopolskie Biegi Młodzieżowe "Powitanie lata 2015 r." na dystansie 500 m, 1000 m, 2000 m,
  • XX Ogólnopolski Bieg Samorządowy "Bursztyn Jarosławca" na dystansie 2200 m ,dla wójtów, burmistrzów, starostów i innych samorządowców,
  • III Rekreacyjny Bieg "Podziel się życiem" w ramach akcji "Tak dla transplantacji",
  • Bieg Milusińskich "W pogoni za...".

Podobnie jak w roku ubiegłym, start biegu nastąpi z pod pomnika Jarosławieckiego Rybaka, a meta będzie jak w ubiegłych latach na Jarosławieckim deptaku. Od soboty 28 lutego 2015 r. ruszyły zapisy internetowe do Biegu za pomocą systemu zgłoszeń, linki na stronach internetowych: www.domtel-sport.pl, www.maratonypolskie.pl, www.biegpoplazy.pl. Zawodnikom, którzy dokonują zgłoszenia elektronicznego i opłaty do dnia 31.05.2015 r., organizator gwarantuje zadeklarowany w formularzu zgłoszeniowym rozmiar koszulki. Natomiast opłaceni do 25 czerwca 2015 r. otrzymają numer startowy z własnym imieniem. Wprowadza się limit udziału 1000 zawodników.

Już dziś zarejestruj się do biegu i spędź miłe chwile w nadmorskiej Gminie Postomino!

Źródło: http://www.biegpoplazy.pl/index.php/bieg-po-plazy-lipiec/

Zobacz także

Facebook

Wybrane artykuły

Funkcje wapnia w organizmie

Wapń to jeden z makroelementów, o którego wartości powinien wiedzieć każdy z nas. Należy do soli mineralnych, które nie tylko regulują metabolizm organizmu, ale również budują, przede wszystkim kości oraz zęby. Całkowita zawartość wapnia w organizmie wynosi 1,4-1,6% masy ciała, czyli ponad 1,0-1,2 kg.Wapń występujący w zębach i kościach odpowiada głównie za ich mechaniczną wytrzymałość. Proces uwapnian...

Jak walczyć z otyłością najmłodszych

Waga ciała Twojego dziecka jest bardzo istotnym elementem decydującym o jego obecnym i przyszłym stanie zdrowia.Dzieci z nadwagą częściej mają również problemy z nadwagą w wieku dorosłym, wtedy pojawiają się różne związane z tym problemy zdrowotne.Jeżeli Twoje dziecko ma nadwagę, najwyższa pora na działanie.Pomóż dziecku schudnąćDobrą wiadomość – istnieją proste kroki, które możesz wykonać w celu przywr...

Zamień na zdrowsze!

Dobór zdrowszych potraw może być łatwiejszy niż sądzisz. Zmieniając tylko kilka nawyków żywieniowych uzyskasz znaczącą poprawę swojej diety. Wprowadzenie małych zmian do codziennej diety jest najzdrowszym i najłatwiejszym sposobem na obniżenie wagi ciała. Twoim pierwszym krokiem powinno być spożywanie mniejszej ilości potraw wysokokalorycznych, tłuszczu, soli i cukrów, zamieniając je na coś zdrowszego, włącznie z warzywami i owocami...

Bieganie nie zawsze pomaga w odchudzaniu – 5 przyczyn

1. Twój trening jest zawsze taki sam Twoje ciało jest doskonałym urządzeniem. Jest zaprojektowane do maksymalizacji wydajności. Oznacza to, że jeżeli powtarzasz wielokrotnie tę samą czynność, staje się ona dla Ciebie coraz łatwiejsza. Dotyczy to także treningów biegowych. Nie tylko będą one Cię kosztowały coraz mniej wysiłku, ale twój metabolizm „nauczy się” tego typu wysiłku i będzie minimalizował wydatek kaloryczny. Z tego pow...

Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.

1-2-3-4
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
Run

Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.

Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!

..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.

Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:

  • suplementy diety,
  • zdrowa żywność,
  • usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
  • salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
  • szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.