Mikołajkowy Marsz Nordic Walking
Serdecznie zapraszamy na Mikołajkowy Marsz Nordic Walking.
Godz. 11.00, Pl. B. Hoffa
- rejestracja uczestników wpisowe:
20 zł dorośli,
10 zł dzieci do 15 lat,
za darmo dzieci do 8 lat;
- wybór trasy: - 10 km - 15 km;
START: godz. 12.00, Pl. B. Hoffa
10 km - Wisła Centrum - Wisła Nowa Osada - Wisła Czarne - Kolyba;
15 km - Wisła Centrum - Wisła Głębce - Kubalonka - Zadni Groń - Wisła Czarne - Kolyba;
Zapraszamy w czapkach mikołajkowych.
Każdy z uczestników otrzyma pamiątkowy medal.
Meta - Kolyba „U Marioli”: rozdanie nagród, nagród niespodzianek, poczęstunek oraz wiele atrakcji w tym Zabawa Mikołajkowa :)
Zobacz także
Wybrane artykuły
- Zdrowa kobieta
- Zdrowy mężczyzna
- Zdrowie w starszym wieku
- Zdrowy układ pokarmowy
- Zdrowe serce
- Aktywny organizm
Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
1. Zmień przyzwyczajenia
Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.
Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!
..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.
Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:
- suplementy diety,
- zdrowa żywność,
- usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
- salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
- szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.