Magdalena Makarowska „Jedz pysznie…razem z dzieckiem, czyli kochanie przez gotowanie”
Koleina książki bestsellerowej polskiej dietetyczki Magdy Makarowskiej autorki Jedz pysznie, chudnij cudnie. W książce mnóstwo pomysłów, porad i przepisów.
Koleina książki bestsellerowej polskiej dietetyczki Magdy Makarowskiej autorki Jedz pysznie, chudnij cudnie. W książce mnóstwo pomysłów, porad i przepisów. - Odżywianie się matki w ciąży w trakcie karmienia piersią
- Pierwsze gotowane posiłki dziecka
- Zalecenia i przepisy na pierwsze lata życia
- Wspólnie przygotowywane dania w wieku przedszkolnym
- Pomysły dla niejadków
- Porady w przypadku nadwagi u dziecka
- Jak wybierać optymalne produkty żywnościowe w zwykłym supermarkecie
Napisałam tę książkę taką, jaką chciałam znaleźć po urodzeniu swojej córeczki, tak żebym nie musiała zastanawiać się nad różnymi aspektami żywienia jej, tylko mieć przed sobą twarde i przejrzyste fakty. Poruszę zarówno problem niejadków, jak i kwestię otyłości u dzieci. Jako dietetyk, pedagog, a przede wszystkim mama postaram się Wam pomóc, Drodzy Rodzice, dokonywać właściwych wyborów.
Zobacz także
Wybrane artykuły
- Zdrowa kobieta
- Zdrowy mężczyzna
- Zdrowie w starszym wieku
- Zdrowy układ pokarmowy
- Zdrowe serce
- Aktywny organizm
Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
1. Zmień przyzwyczajenia
Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.
Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!
..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.
Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:
- suplementy diety,
- zdrowa żywność,
- usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
- salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
- szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.
