Dobrawaga
Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Zdrowa dieta? Zdrowa żywność?
Zdrowe odżywianie?

Wielu z nas ma problemy z nabyciem zdrowej żywności, nie bardzo wiemy gdzie takowej szukać...

Dowiedz się więcej...

Oblicz swoje BMI
indeks masy ciała

Wzrost:
160 cm
BMI
indeks masy ciała
25.2
Waga:
40 kg
Twój wynik BMI wskazuje na:
brak parametrów.

Wiek metaboliczny

Metabolizm to całokształt reakcji chemicznych i związanych z nimi przemian energii zachodzących w naszym organizmie.

Wiek metaboliczny to obraz tego, ile nasz organizm ma lat oraz czy jego kondycja jest dobra, czy wręcz odwrotnie słaba. Wiek metaboliczny wskazuje wiek charakterystyczny dla naszego tempa metabolizmu.

Parametry, które składają się na obliczenie wieku metabolicznego to podstawowa przemiana materii, waga mięśni oraz ilość wody i tkanki tłuszczowej w organizmie.

Wykonanie analizy składu ciała, pozwala na spersonalizowanie i zbilansowanie zasad dietetycznych dla Twojego organizmu.

Zdrowa żywność, dieta, zdrowe odchudzanie...

Najświeższe

EKO Zakupy

Ekologiczne zakupy grupowe

Ekologiczne zakupy grupowe

[...] rodzaj bezpośredniej sprzedaży, gdzie grupa osób w zorganizowany sposób nabywa świeże warzywa, owoce, mleko, przetwory domowe, czy mięso z zamówionego uboju, prosto z gospodarstw rolnych [...]

Rodzaje diet

Sport to zdrowie

Jeśli nordic walking, to w Puszczy Białowieskiej. 30 km nowych tras
wtorek, 12 lutego 2013

Jeśli nordic walking, to w Puszczy Białowieskiej. 30 km nowych tras

Ponad 30 km liczą łącznie cztery nowe trasy do nordic walking na terenie Puszczy Białowieskiej, które w sobotę po południu otwarto w Białowieży. Przygotowano je dzięki unijnemu wsparciu. To kolejne trasy, które powstały na tym terenie. Pierwsze otwarto w ubiegłym roku w Hajnówce. Tamtejszy Nordic Walking Park "Kraina Puszczy i Żubra" to siedem tras, które łącznie liczą ok. 100 km. Jak powiedziała Anetta Andrzejuk z biura promocji w Urzędzie Gminy w Białowieży, dzięki kolejnym trasom do nordic walking, poszerzy się oferta turystyczna dla osób, które ch[...]

Kulinaria

Kulinaria

Kuchnia naturalna
dla każdego

Publikuj przepisy, oceniaj inne i komentuj. Bierz udział w konkursach.

Artykuły

6 efektów ubocznych gumy do żucia
piątek, 24 kwietnia 2015

6 efektów ubocznych gumy do żucia

Wiemy, co chcesz powiedzieć. „Teraz zabierzecie mi jeszcze gumę do żucia?!” Przecież żucie gumy wydaje się być nieszkodliwym, a nawet mądrym przyzwyczajeniem. Masz ochotę na coś słodkiego? Listek gumy do żucia ma mniej niż 5 kalorii (znacznie lepiej niż czekoladowy batonik, prawda?). Zestresowany? Kilka pastylek gumy do żucia pomoże rozładować emocje. Czujesz głód? Sięgnij po gumę, zanim skończysz z paczką chipsów w ręce.W takim razie co jest nie tak?Będziesz jeść mniej owoców, a więcej fast foodówŻucie gumy przed posiłkiem [...]

Polecane książki

Wydarzenia

Wydarzenia

Zareklamuj, opisz, udokumentuj

Rekreacja, sport, spotkanie.
II Lubliniecki Półmaraton Nordic Walking i Lubliniecka 'Piątka' 2015-04-15 II Lubliniecki Półmaraton Nordic Walking i Lubliniecka 'Piątka'
I Bieg Zajączka Wielkanocnego 2015-03-25 I Bieg Zajączka Wielkanocnego
V BIEG NA SZCZYT RONDO 1 2015-03-06 V BIEG NA SZCZYT RONDO 1

Blogi

Grupy

Dołącz lub stwórz grupę i bądź częścią zdrowej społeczność

Grupowe zakupy żywności ekologicznej
Hodowla zlecona
Nordic Walking - marsz po zdrowie

Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.

1-2-3-4
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
Run

Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.

Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!

..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.

Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:

  • suplementy diety,
  • zdrowa żywność,
  • usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
  • salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
  • szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.