Dobrawaga
 

O Portalu

Portal Dobrawaga.pl to miejsce dla entuzjastów zdrowego odżywiania i zdrowego trybu życia.

Ludzie od zawsze szukali nowych rozwiązań, aby poprawiać i ulepszać swoje zdrowie, samopoczucie, swój wygląd. Skoro tu jesteś, to znaczy, że również szukasz sposobu na to, aby czuć się lepiej i wyglądać lepiej.

Dobrawaga.pl to portal zajmujący się gromadzeniem i dzieleniem ważnymi treściami z zakresu zdrowego odżywiania. Chcemy uczyć naturalnego i ekologicznego myślenia, chcemy być źródłem ważnych informacji dla wszystkich zainteresowanych poprawą własnego zdrowia w oparciu o zdrowe odżywianie.

Przyjęliśmy zupełnie nową formę przekazu informacji z zakresu odżywiania, diet, walki z nadwagą i poprawą kondycji fizycznej. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, iż znaczna, coraz większa ilość osób boryka się z problemami związanymi z odżywianiem, które często stanowią ogromną barierę w ich życiu. W portalu Dobrawaga.pl chcemy pokazać, że z wieloma problemami związanymi z odżywianiem, po zapoznaniu się z treściami umieszczonymi na naszym portalu, można skutecznie sobie radzić, a na wiele nurtujących pytań pomożemy znaleźć szybką odpowiedź. Ukierunkowujemy się na Twoje indywidualne potrzeby, oferując swoje zainteresowanie i pomoc w osiągnięciu Twoich celów.

Wybrane artykuły

Dieta wpływa na IQ dziecka

Dieta obfitująca w wysokoprzetworzone pokarmy może nieco obniżać iloraz inteligencji dzieci. Naukowcy podejrzewają, że ma to związek z jej wpływem na rozwój mózgu.Specjaliści z Uniwersytetu Bristolskiego czterokrotnie (w wieku 3, 4, 7 i 8,5 roku) odnotowywali zwyczaje żywieniowe 3966 maluchów, które brały udział w badaniu podłużnym rodziców i ich dzieci w hrabstwie Avon. Na tej podstawie wyodrębnili 3 ...

Ograniczenie spożycia słodzonych napojów

Chcąc zrzucić zbędne kilogramy na wiosnę należy pamiętać, że większe znaczenie od tego, co jemy może mieć to, co pijemy. Niewinny soczek lub koktajl może dostarczyć nam wielu niechcianych kalorii - dowodzą badania opublikowane na łamach American Journal Of Clinical Nutrition. Amerykańscy naukowcy z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health zbadali zależność między rodzajem spożywanych kalorii a utratą wagi. W badaniach wzięło udzi...

Od czego najlepiej zacząć odchudzanie?

Tydzień pierwszy: trans bazowyTo jest podstawowe ćwiczenie, które będzie wykonywane także przed wszystkimi transami tematycznymi. Zadbaj o to, żeby w następnych minutach nikt ci nie przeszkadzał. Usiądź na wygodnym krześle albo w fotelu i pozwól, aby następujące zdania intensywnie na ciebie działały:"Biorę kilka powolnych, świadomych oddechów (wykonaj: wdech – wydech; wdech – wydech). Mówię d...

Mity wegetarianizmu – cz. 1

Badania medyczne dowodzą, że wegetariańska dieta nie jest w stanie dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych mu składników, w związku z czym nie gwarantuje dobrego zdrowia.EWOLUCJA MITUWraz z niczym niezastąpionymi i nienaukowymi, rozpowszechnianymi w ostatnich dekadach lękami przed tłuszczami nasyconymi i cholesterolem, pojawił się pogląd, że wegetarianizm [1] stanowi znacznie zdrowszą dla ludzi opcję. Eksperci od spraw zdro...

Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.

1-2-3-4
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
Run

Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.

Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!

..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.

Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:

  • suplementy diety,
  • zdrowa żywność,
  • usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
  • salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
  • szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.