Dobrawaga
 

O Portalu

Portal Dobrawaga.pl to miejsce dla entuzjastów zdrowego odżywiania i zdrowego trybu życia.

Ludzie od zawsze szukali nowych rozwiązań, aby poprawiać i ulepszać swoje zdrowie, samopoczucie, swój wygląd. Skoro tu jesteś, to znaczy, że również szukasz sposobu na to, aby czuć się lepiej i wyglądać lepiej.

Dobrawaga.pl to portal zajmujący się gromadzeniem i dzieleniem ważnymi treściami z zakresu zdrowego odżywiania. Chcemy uczyć naturalnego i ekologicznego myślenia, chcemy być źródłem ważnych informacji dla wszystkich zainteresowanych poprawą własnego zdrowia w oparciu o zdrowe odżywianie.

Przyjęliśmy zupełnie nową formę przekazu informacji z zakresu odżywiania, diet, walki z nadwagą i poprawą kondycji fizycznej. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, iż znaczna, coraz większa ilość osób boryka się z problemami związanymi z odżywianiem, które często stanowią ogromną barierę w ich życiu. W portalu Dobrawaga.pl chcemy pokazać, że z wieloma problemami związanymi z odżywianiem, po zapoznaniu się z treściami umieszczonymi na naszym portalu, można skutecznie sobie radzić, a na wiele nurtujących pytań pomożemy znaleźć szybką odpowiedź. Ukierunkowujemy się na Twoje indywidualne potrzeby, oferując swoje zainteresowanie i pomoc w osiągnięciu Twoich celów.

Wybrane artykuły

O potrawach odtruwających organizm słów kilka

Czy istnieją potrawy prawdziwie odtruwające? Nasz świat jest pełen chemicznych i naturalnych toksyn (przykładowo kofeina), z którymi nasz organizm musi sobie radzić, aby podtrzymać optymalne funkcjonowanie. Na szczęście możesz sobie pomóc w tym procesie spożywając wybrane potrawy.Warzywa kapustowate, takie jak brokuły, kapusta, kalafior i brukselka zawierają silne antyoksydanty, które pomagają komórkom walczy...

Aktywność fizyczna receptą na długowieczność

Dopóki jesteśmy zdrowi nie zastanawiamy się nad rolą ćwiczeń fizycznych i jaki jest ich wpływ na nasz organizm.Dlaczego należy dbać o własne mięśnie, dlaczego nasz organizm potrzebuje odpowiednich ćwiczeń?Czy brak ruchu przyspiesza procesy starzenia organizmu? Odpowiedź jest oczywista.Bezwzględnie dla każdego z nas ćwiczenia fizyczne mają bezpośredni związek z podstawowymi funkcjami życiowymi, wynikającymi z fizjologicznych właśc...

Odbudowa równowagi wodno – elektrolitowej organizmu

Czy picie napoju elektrolitowego po treningu jest niezbędne? Wszystko zależy od długości treningu i jego intensywności. Jednak treningi większości z nas nie są wystarczająco intensywne, aby konieczne było popijanie go drogim napojem specjalistycznym. Popularny napój Gatorade, od którego rozpoczęła się moda na elektrolity, został stworzony na Uniwersytecie stanu Floryda z przeznaczeniem do nawodnienia i zasilenia elektrolit...

Wibrogimnastyka

Nie na darmo kompleks porannych ćwiczeń fizycznych nazywa się zaprawą. Jest to rzeczywiście zaprawa rześkością, świeżością i aktywnością na cały dzień. Nawet ludzie wytrenowani, mocni fizycznie, zajmujący się intensywną pracą umysłową po kilku godzinach pracy zaczynają odczuwać ociężałość umysłową. Ich mózg jest zmęczony.Autor proponuje proste ćwiczenie, które mogą wykonywać nawet ludzie, którym zabroniono biegać cz...

Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.

1-2-3-4
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
Run

Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.

Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!

..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.

Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:

  • suplementy diety,
  • zdrowa żywność,
  • usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
  • salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
  • szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.