Dobrawaga
 

O Portalu

Portal Dobrawaga.pl to miejsce dla entuzjastów zdrowego odżywiania i zdrowego trybu życia.

Ludzie od zawsze szukali nowych rozwiązań, aby poprawiać i ulepszać swoje zdrowie, samopoczucie, swój wygląd. Skoro tu jesteś, to znaczy, że również szukasz sposobu na to, aby czuć się lepiej i wyglądać lepiej.

Dobrawaga.pl to portal zajmujący się gromadzeniem i dzieleniem ważnymi treściami z zakresu zdrowego odżywiania. Chcemy uczyć naturalnego i ekologicznego myślenia, chcemy być źródłem ważnych informacji dla wszystkich zainteresowanych poprawą własnego zdrowia w oparciu o zdrowe odżywianie.

Przyjęliśmy zupełnie nową formę przekazu informacji z zakresu odżywiania, diet, walki z nadwagą i poprawą kondycji fizycznej. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, iż znaczna, coraz większa ilość osób boryka się z problemami związanymi z odżywianiem, które często stanowią ogromną barierę w ich życiu. W portalu Dobrawaga.pl chcemy pokazać, że z wieloma problemami związanymi z odżywianiem, po zapoznaniu się z treściami umieszczonymi na naszym portalu, można skutecznie sobie radzić, a na wiele nurtujących pytań pomożemy znaleźć szybką odpowiedź. Ukierunkowujemy się na Twoje indywidualne potrzeby, oferując swoje zainteresowanie i pomoc w osiągnięciu Twoich celów.

Wybrane artykuły

Tłuszcze nasycone a choroba Alzheimera

Według najnowszych badań, nadmierne spożywanie czerwonego mięsa, masła oraz innych produktów zawierających tłuszcze nasycone może zwiększyć ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera.   Naukowcy współpracujący z Uniwersytetem Harvarda zauważyli, że starsze kobiety, które spożywały dużo tłuszczów nasyconych, miały słabszą pamięć. Natomiast te z pań, które zjadały więcej jednonienasyconych kwasó...

Program 'Wiem, co wybieram'

Wyniki badań zaprezentowane dzisiaj przez przedstawicieli Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie potwierdzają wyniki holenderskich badań z 2009 roku i dowodzą, że wybór produktów opatrzonych logo „Wiem, co wybieram” może mieć znaczny i pozytywny wpływ na zbilansowanie codziennej diety.Szczegółowe badania skuteczności znaku przeprowadzone w 2010 r. wśród 150 mieszkańców Wa...

Dieta Matki karmiącej

Organizm matki chroni i żywi dziecko. Karmienie piersią jest zatem naturalnym przedłużeniem i dopełnieniem okresu ciąży. Jest to zdrowie wyssane z mlekiem matki. Dlatego też, właśnie ze względu na swe szczególne właściwości, pokarm matki bywa nazywany białą krwią. Dostarcza on niemowlęciu w wystarczających ilościach wszystkie niezbędne składniki odżywcze, budulcowe, energetyczne, a także witaminy, mikroelementy, tłuszcze, wreszci...

Właściwe odżywianie

Jeść zdrowo to dostarczać swojemu organizmowi wszystkie potrzebne mu składniki odżywcze w ramach zdrowej, dobrze zbilansowanej diety.Każda część układu odpornościowego potrzebuje składników odżywczych, są one również potrzebne do odnowy, naprawy i obrony przed infekcjami i chorobami. Dlatego odporność zależy od jakości naszej diety i jej właściwego zrównoważenia zapewniającego odpowiedni poziom witamin, minerał&oacu...

Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.

1-2-3-4
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
Run

Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.

Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!

..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.

Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:

  • suplementy diety,
  • zdrowa żywność,
  • usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
  • salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
  • szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.