Kalkulator idealnej wagi wg Lorenza
Określa właściwą masę ciała na podstawie wzrostu i płci. Wzór Lorenza nie bierze pod uwagę wieku i struktury kostnej mierzonej osoby.
Jaka jest idealna waga dla Ciebie ?
Dla kobiet:
Wzrost [cm] - 100 - (wzrost [cm] – 150) : 2,5 = idealna waga dla Ciebie
Dla mężczyzn:
Wzrost [cm] - 100 - (wzrost [cm] – 150) : 4 = idealna waga dla Ciebie
Wzór Lorenza
jest miarodajny dla osób dorosłych, których wzrost nie jest mniejszy od 150 cm.
Oblicz swoją idealną masę ciała za pomocą kalkulatora Lorenza.

Korzystając z kalkulatora zaznacz swoją płeć i wybierz odpowiedni wzrost, poniżej otrzymasz obliczoną idealną wagę dla Ciebie.
Twoja idealna waga:
Brak
Wybrane artykuły
- Zdrowa kobieta
- Zdrowy mężczyzna
- Zdrowie w starszym wieku
- Zdrowy układ pokarmowy
- Zdrowe serce
- Aktywny organizm
Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.

1. Zmień przyzwyczajenia
Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.
Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!
..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.
Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:
- suplementy diety,
- zdrowa żywność,
- usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
- salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
- szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.