Mistrzostwa Świata w Nordic Walking 2013
1. Cel zawodów
Celem zawodów jest popularyzacja Nordic Walking jako prozdrowotnej aktywności fizycznej i sportu dla wszystkich, wśród ludzi w różnym wieku z różnych środowisk społecznych.
2. Miejsce i termin zawodów
Szklarska Poręba - Jakuszyce, PL
05.10.2013 (sobota – rywalizacja CROSS) - Jakuszyce
06.10.2013 (niedziela – rywalizacja HILL) – Szklarska poręba / Dolna Stacja wyciągu na Szrenicę
3. Uczestnictwo
Zawody otwarte. Każdy z uczestników może startować na jednym z wybranych dystansów. Każdy jeden zawodnik może startować w rywalizacji CROSS (jeden wybrany dystans) i HILL.
Dystanse:
- Dzieci ok. 250 m,
- Dorośli CROSS: 300 m lub 10 km, lub 20 km, start masowy w podziale na kategorie wiekowe oraz grupowe,
- Dorośli HILL: ok. 10 km, start masowy na górę Szrenica z Dolnej Stacji wyciągu na Szrenicę / Szklarska Poręba, meta: Schronisko na Szrenicy
W biurze zawodów będą wydawane pakiety startowe oraz będzie czynna wypożyczalnia kijów Nordic Walking (opłata za wypożyczenie 10,-). Każdy z zawodników powinien posiadać dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość oraz potwierdzenie przelewu opłaty startowej.
Więcej informacji oraz zapisy na: http://msnw.pl/
Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z Przepisami Sportowej Rywalizacji w Zawodach Nordic Walking PSNW:
Mistrzynie Świata w Szklarskiej Porębie - Jakuszycach
Swój udział w zawodach potwierdziły aktualne Mistrzynie Świata w Nordic Walking (zarówno na trasie CROSS i HILL) - Elżbieta Wojciechowska i Irena Czuta - Pakosz. Ponadto zawodniczki wezmą udział w konferencji prasowej w dn. 4.10.2013.
Justyna Kowalczyk jest z nami
Justyna Kowalczyk napisała specjalny list do zawodników MŚNW. List zostanie przeczytany na konferencji prasowej w dn. 4.10.2013 oraz przed startem CROSS i HILL w dn. 5 i 6.10.2013. Justyna Kowalczyk już niebawem wystartuje na trasach w Jakuszycach podczas Pucharu Świata w narciarstwie biegowym.
Zobacz także
Wybrane artykuły
- Zdrowa kobieta
- Zdrowy mężczyzna
- Zdrowie w starszym wieku
- Zdrowy układ pokarmowy
- Zdrowe serce
- Aktywny organizm
Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
1. Zmień przyzwyczajenia
Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.
Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!
..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.
Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:
- suplementy diety,
- zdrowa żywność,
- usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
- salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
- szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.