VIII Rodzinny Rajd Rowerowy
Zapoznaj się ze szczegółowym programem festiwalu sportowego Brzoza – Przyłęki. VIII Rodzinny Rajd Rowery, IV Bieg Trzeźwości, nordic walking i zawody rowerowe.
Biuro zawodów dla biegu i nordic walking już od piątku 20 września – odbiór pakietów startowych w Bydgoszczy ul. Chopina 27, w godz. 10–20.
PROGRAM
21 września 2013r. Sobota:
- godz. 8.00 – 9.30 – wydawanie pakietów startowych dla uczestników Rodzinnego Rajdu Rowerowego startującego z Brzozy – plac przy Kościele w Brzozie
- godz. 9.00 – 11.30 – wydawanie pakietów startowych dla uczestników Biegu Trzeźwości i Nordic Walking – boisko przy Szkole Podstawowej w Przyłękach
- godz. 10.00 – udzielenie błogosławieństwa przez Ks. Proboszcza, start rajdu rowerowego – Brzoza
- godz. 10.00 – 10.45 – przejazd ulicami rajdu rowerowego z Brzozy do Przyłęk
- godz. 9.30 – 10.00 – zbiórka i odprawa techniczna dla rajdu rowerowego startującego z Kruszyna Krajeńskiego – boisko
- godz. 11.00 – zakończenie rajdów rowerowych – meta, powitanie rowerzystów, otwarcie festiwalu sportowego – plac przy Szkole Podstawowej w Przyłękach
- godz. 11.05 – 11.30 – bieg przedszkolaka i szkolniaka – rejestracja od 10.00 – plac przy Kościele w Brzozie
- godz. 11.30 – 11 .45 – pokaz orkiestry wojskowej – plac przy Kościele w Brzozie
- godz. 12.00 – start IV BIEGU TRZEŹWOŚCI i NORDIC WALKING – przy Szkole Podstawowej Przyłęki
- godz. 12.05 – 12.45 – rozstrzygnięcie konkurencji rajdowych – plac integracyjny Przyłęki
- godz. 12.30 – 15.00 – wydawanie posiłku dla uczestników rajdu i zawodów – plac integracyjny Przyłęki
- godz. 13.00 – start zawodów rowerowych – jazda rowerem na orientację( kategoria rodzinna i indywidualna ) – plac integracyjny Przyłęki
- godz. 13.30 – ogłoszenie wyników, dekoracja biegu przedszkolaka, trzeźwości i nordic walking – plac integracyjny Przyłęki
- godz. 14.30 – koniec zawodów rowerowych na orientację – plac integracyjny Przyłęki
- godz. 15.00 – 16.00 - ogłoszenie wyników, wręczenie nagród i dyplomów dla uczestników zawodów rowerowych, losowane roweru wśród uczestników rajdu rowerowego, zakończenie imprezy – plac integracyjny Przyłęki
Trasa biegu:
www: http://rowerowabrzoza.pl
Zobacz także
Wybrane artykuły
- Zdrowa kobieta
- Zdrowy mężczyzna
- Zdrowie w starszym wieku
- Zdrowy układ pokarmowy
- Zdrowe serce
- Aktywny organizm
Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
1. Zmień przyzwyczajenia
Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.
Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!
..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.
Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:
- suplementy diety,
- zdrowa żywność,
- usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
- salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
- szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.