Wybiegaj Sprawność
Zapraszamy na III edycję biegu Wybiegaj Sprawność,
która odbędzie się 13 października 2013 w Kępie Potockiej.
W tym roku będziemy chcieli wybiec dwa elektryczne wózki inwalidzkie oraz dziesięć turnusów rehabilitacyjnych dla dzieciaków obciążonych chorobą metaboliczną o podłożu genetycznym o nazwie Zespół Smitha, Lemlego i Opitza. Dwutygodniowy turnus leczniczo-rehabilitacyjny kosztuje od 3.700 zł do 5.500 zł.
Program
| Godzina | Wydarzenie |
|---|---|
| 8.00 - 12.00 | BIURO ZAWODÓW (Centrum Olimpijskie) |
| 12.20 | UROCZYSTE OTWARCIE |
| 12.45 | WSPÓLNA ROZGRZEWKA (prowadzona przez zaprzyjaźniony klub fitness) |
| 13.00 | Start Biegu głównego - 5km |
| 13.05 | Start Nordic Walking - 2,0km |
| 14.00 | Start Biegu przedszkolaków ok. 300m |
| 14.10 | Start Biegu dzieci kl. I-III ok. 600m |
| 14.25 | Start Biegu dzieci kl. IV-VI ok. 900m |
| 14.40 | Start Biegu gimnazjalistów ok. 2000m |
| 15.00 | Start Biegu niepełnosprawnych na 50m (o kulach, na wózkach, z upośledzeniem umysłowym) |
| 15.15 | DEKORACJE, LOSOWANIE NAGRÓD |
| 16.00 | Zakończenie imprezy |
Więcej na www.wybiegajsprawnosc.pl
Zobacz także
Wybrane artykuły
- Zdrowa kobieta
- Zdrowy mężczyzna
- Zdrowie w starszym wieku
- Zdrowy układ pokarmowy
- Zdrowe serce
- Aktywny organizm
Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
1. Zmień przyzwyczajenia
Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.
Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!
..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.
Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:
- suplementy diety,
- zdrowa żywność,
- usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
- salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
- szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.
