IV Jurajski Puchar w Nordic Walking - Etap VIII
IV Jurajski Puchar w Nordic Walking
Etap VIII - Poczesna, 12 października 2014
- Organizator: Stowarzyszenie "Jest lepiej", Uczniowski Ludowy Klub Sportowy "Run Podkowa" Janów
- Link do strony: http://www.jpnw.podkowa-janow.pl
- Adres e-mail: marekdors@o2.pl
- Link do rejestracji: http://www.jpnw.podkowa-janow.pl/rejestracja/
Klasyfikacja
W zawodach Nordic Walking prowadzone będą klasyfikacje:
- dzieci szkół podstawowych ( rocznik 2001 i młodsi)
- w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 2000 do 1995
- w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1994 do 1983
- w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1982 do 1973
- w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1972 do 1963
- w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1962 do 1953
- w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn rocznik 1952 i starsi
Opłata startowa
Organizator pobiera opłatę startową w wysokości 20zł, którą trzeba uiścić najpóźniej 5 dni przed zawodami. Po tym terminie opłata startowa wynosi 50zł. Nie pobiera się opłaty od młodzieży do lat 18.
IV Jurajski Puchar w Nordic Walking 2014:
- 06 kwietnia – Olsztyn
- 04 maja – Poraj
- 25 maja – Janów
- 15 czerwca – Mstów
- 27 lipca – Żarki
- 07 września – Częstochowa
- 21 września – Koziegłowy
- 12 października – Poczesna
Zobacz także
Wybrane artykuły
- Zdrowa kobieta
- Zdrowy mężczyzna
- Zdrowie w starszym wieku
- Zdrowy układ pokarmowy
- Zdrowe serce
- Aktywny organizm
Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
1. Zmień przyzwyczajenia
Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.
Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!
..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.
Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:
- suplementy diety,
- zdrowa żywność,
- usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
- salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
- szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.
