Walentynkowe Integracyjne Mistrzostwa Nordic Walking za nami
Walentynkowe Integracyjne Mistrzostwa Nordic Walking stają się niezwykłą i ważną imprezą sportową, która łączy, integruje i przede wszystkim sprzyja zdrowej rywalizacji i wspaniałej zabawie. W niedzielę, 17 lutego 2013r. odbyły się one w Ścinawie już po raz czwarty i zgromadziły około setki miłośników tej dyscypliny z całego kraju. Przebiegały pod hasłem: "Nordic Walking świetna sprawa - integracja i zabawa". Jak w ubiegłych latach organizatorami byli : Ścinawska Grupa Nordic Walking i Stowarzyszenie "Równe Szanse" w Ścinawie.
Impreza rozpoczęła się hucznym wjazdem ekskluzywnej limuzyny, w której znajdował się zarząd Stowarzyszenia Równe Szanse, niepełnosprawni zawodnicy , członkowie biura zawodów i czołowi zawodnicy Ścinawskiej Grupy Nordic Walking . Zostali oni powitani gromkimi oklaskami , wiele wybuchów śmiechu wywołały zabawne wierszyki opiewające cnoty i przymioty wspaniałej załogi limuzyny.
Po krótkiej rozgrzewce i przypomnieniu regulaminu oraz zasad chodzenia z kijkami – ksiądz prałat Bogdan Kaczorowski życzył zdrowej i bezpiecznej rywalizacji oraz pobłogosławił wszystkich zawodników. Trasa , tak jak w ubiegłych latach była niełatwa, wędrówkę utrudniał roztopiony śnieg i błoto, jednak bliskie sąsiedztwo Odry podnosiło jej walory krajobrazowe, sprzyjało relaksowi i wypoczynkowi na świeżym powietrzu.
Dzieci pokonały trasę 500 m , mimo kilku upadków na śliskiej nawierzchni, z właściwym sobie entuzjazmem ukończyły marsz. Każdy uczestnik tej konkurencji otrzymał nagrodę rzeczową , a następnie z rumieńcami na buzi i uśmiechem wpadał w ramiona rodziców lub dziadków, ciesząc się, że udało mu się pokonać trudności i dotrzeć do mety.
Następną grupę stanowili zawodnicy trasy 8 km, a kilka minut po nich wystartowali Zakochani w Nordic Walking – na dystansie 4km. Tutaj obok siebie wędrowali zawodnicy niepełnosprawni, młodzież i osoby pełnosprawne. Wszyscy skupieni, pełni dobrej energii maszerowali wzdłuż Odry, podziwiając przyrodę i panoramę naszego miasteczka.
Mimo niezbyt sprzyjającej aury i niełatwej trasy – wszyscy szczęśliwie dotarli do mety , gdzie otrzymali jabłka i pamiątkowe medale ufundowane przez Starostwo Powiatowe w Lubinie. W „Rywalizacji Miłośników Nordic”-8km najlepsi okazali się Teresa Pajasek z Góry i Krzysztof Skiba z Wałbrzycha, a „Rajd Zakochanych w Nordic” -4 km najszybciej pokonali Beata Boczar i Maciej Orciuch z Zielonej Góry.
Zmęczeni zawodnicy szybko uzupełniali stracone kalorie zajadając pyszną grochówkę, pijąc gorące napoje i delektując się przepysznym ciastem. Organizatorzy zadbali o sprawną i miłą obsługę , nikt nie stał w kolejce, można było wygodnie usiąść i pod dachem w miłym towarzystwie, konsumować smakołyki , które zapewnili gościnni gospodarze.
Wiele radości i pozytywnych przeżyć dostarczyła wspaniała część artystyczna, a zwłaszcza żywiołowy, pełen ekspresji taniec, w którym zjednoczyły się dzieciaki, młodzież, członkowie Ścinawskiej Grupy Nordic Walking i mieszkanki oraz pracownice Ścinawskiego Ośrodka dla Samotnych Matek Markot. Zgrane ruchy, różnokolorowe stroje, a zwłaszcza emocje, które towarzyszyły tancerzom- dostarczyły licznie zgromadzonym widzom wiele radości i przeżyć estetycznych.
Pełna integracja uczestników i publiczności nastąpiła w momencie, gdy wszyscy włączyli się do zbiorowego tańca w rytmie piosenki "Ona tańczy dla mnie", zabawne gesty, roześmiany, wirujący tłum najlepiej odzwierciedliły nastrój i charakter imprezy. Miło jest patrzeć na uśmiechniętych, szczęśliwych ludzi, którzy dobrze się bawią i współuczestniczą w tworzeniu pozytywnych emocji.
No i na koniec dekoracja zwycięzców: na podium stawali najlepsi, radośnie z dumą odbierali statuetki i nagrody rzeczowe, pozowali do zdjęć, przyjmowali gratulacje. Nagrodzono również podopiecznych Stowarzyszania „Równe Szanse” uczestniczących w wyścigu na dystansie 4 km. W kategorii kobiet najlepsza okazała się Barbara Liszkiewicz, wśród mężczyzn dominował Ryszard Kogut. Specjalną nagrodę – kije do Nordic Walking, za podjęcie wyzwania i trud maszerowania po trudnym terenie otrzymała Anna Dulembska, która będąc osobą poruszającą się przy użyciu kul ortopedycznych wystartowała razem z innymi uczestnikami zawodów. Za wytrwałość nagrodzeni zostali także Mariusz Pacyna i Bartłomiej Baran.
Ostatnim elementem tej niezwykłej i wspaniałej imprezy było losowanie nagród rzeczowych i wspólna fotografia. Organizatorzy pragną podziękować za wsparcie imprezy w szczególności Fundacji Polska Miedź S.A., Santander Consumer Finance, Starostwu Powiatowemu w Lubinie ,RTBS w Lubinie ,Przewodniczącemu Rady Powiatu –Krystianowi Kosztyle, lokalnym władzom samorządowym , przedsiębiorcą oraz wszystkim którzy przyczynili się aby ta impreza mogła się odbyć.
Zobacz także
Wybrane artykuły
- Zdrowa kobieta
- Zdrowy mężczyzna
- Zdrowie w starszym wieku
- Zdrowy układ pokarmowy
- Zdrowe serce
- Aktywny organizm
Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
1. Zmień przyzwyczajenia
Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.
Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!
..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.
Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:
- suplementy diety,
- zdrowa żywność,
- usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
- salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
- szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.