Ile kosztuje zdrowe odżywianie?
Wiosną budzi się do życia nie tylko przyroda, ale także nasz organizm. Po zimowym lenistwie przychodzi chęć na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu, sport i zdrowe odżywianie. Zdrowy styl życia to trend utrzymujący się od dłuższego czasu. Na duże zainteresowanie tym tematem wpływają popularne programy kulinarne, pojawiający się w mediach trenerzy personalni, a w Internecie prężnie promujący aktywny tryb życia portale i blogerzy.
Mimo tak wielu dostępnych porad żywieniowych czy bezpłatnych zestawów z ćwiczeniami, niełatwo zmienić swoje nawyki. Brak silnej woli to jeden z wielu powodów, przez które plan na zdrowe odżywianie czy aktywny tryb życia kończy się fiaskiem. Głównym problemem, który wymieniają konsumenci są również ceny produktów zaliczających się do kategorii zdrowych.
Sklepów oferujących zdrowe, ekologiczne czy BIO produkty jest coraz więcej - zarówno stacjonarnych jak i internetowych. Dla tych, którzy chcieliby rozpocząć zdrowszy tryb życia, ale obawiają się kosztów, przedstawiamy ranking sklepów internetowych ze zdrową żywnością. Możecie zobaczyć jak kształtują się w nich ceny. Wybrane do rankingu sklepy to 10 pierwszych organicznych wyników wyszukiwania w Google na frazę: "sklep ze zdrową żywnością" (dane dotyczą dnia 4.04.2016). W każdym ze sklepów pod uwagę wzięte zostały: cena konkretnego produktu, o określonej lub zbliżonej gramaturze oraz cena wysyłki. Produkty wybrano losowo. Kolorem zielonym zaznaczone są ceny najniższe, kolorem czerwonym - najwyższe.
Metoda rankingowania:
- Za najtańszy produkt w danej kategorii sklep otrzymuje - 15 punktów.
- Jeśli ceny są do siebie zbliżone, przyznajemy po 5 punktów maksymalnie 3 sklepom, których ceny danego produktu są najniższe (2 sklepy - po 7,5 punktów)
- Za najwyższą cenę - 5 punktów.
- W przypadku całkowitego braku produktu odejmujemy 5 punktów. Jeśli nie ma produktu o wyznaczonej gramaturze - 2,5 punktów.
- Za najniższy koszt przesyłki 5 punktów.
Wyniki:
1 miejsce | www.zdrowazywnosc.com.pl | 27,5 pkt. |
2 miejsce | www.biogo.pl | 22,5 pkt. |
3 miejsce | www.naturalnaspizarnia.pl | 20 pkt. |
4 miejsce | www.biosklep.com.pl/zywnosc-ekologiczna | 10 pkt. |
5 miejsce | www.sklepzdrowegary.pl | 0 pkt. |
6 miejsce | www.biobrain.pl | 2,5 pkt. |
7 miejsce | www.naturo.pl | 7,5 pkt. |
8 miejsce | www.eko-kraina.com.pl | 12,5 pkt. |
9 miejsce | www.smakiziemi.eu | 25 pkt. |
Produkty specjalistyczne
Wśród konsumentów rośnie także zapotrzebowanie na produkty specjalistyczne takie jak: wegetariańskie, bezglutenowe czy bezlaktozowe. Poniżej znajdziecie tabelkę, w której zaznaczone zostały sklepy posiadające kategorie produktów przeznaczonych dla diet specjalistycznych.
Źródło: https://www.eactive.pl/pozycjonowanie/news/ranking-sklepow-ze-zdrowa-zywnoscia/
Zobacz także
Wybrane artykuły
- Zdrowa kobieta
- Zdrowy mężczyzna
- Zdrowie w starszym wieku
- Zdrowy układ pokarmowy
- Zdrowe serce
- Aktywny organizm
Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
1. Zmień przyzwyczajenia
Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.
Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!
..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.
Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:
- suplementy diety,
- zdrowa żywność,
- usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
- salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
- szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.
