Dobrawaga
 

V Walentynkowe Integracyjne Mistrzostwa Nordic Walking

image
Głosów: 0
Dodano: 2014-02-07 13:14:26


V Walentynkowe Integracyjne Mistrzostwa Nordic Walking,
Ścinawa 16 luty 2014

Opis imprezy:

Źródło: chodzezkijami.pl/

Kategorie:

Zawody będą odbywać się w formach:

  1. "MARSZ NAJMŁODSZYCH WIELBICIELI NORDIC" - 500 m – dzieci do lat 10
  2. "RAJD ZAKOCHANYCH W NORDIC" - 4 km
  3. "RYWALIZACJA MIŁOŚNIKÓW NORDIC" - 8 km

Kategorie dla "RYWALIZACJI MIŁOŚNIKÓW NORDIC".

Kobiety:Mężczyźni
K-18-39M-18-39
K-40+M-40+
K-50+M-50+
K-60+M-60+

Nagrody:

  • W "MARSZU NAJMŁODSZYCH WIELBICIELI NORDIC" wszyscy uczestnicy otrzymują nagrody.
  • W "RAJDZIE ZAKOCHANYCH W NORDIC" - najlepsi zawodnicy wśród dzieci i młodzieży, osób niepełnosprawnych i pełnosprawnych otrzymają statuetki i atrakcyjne nagrody rzeczowe.
  • W "RYWALIZACJI MIŁOŚNIKÓW NORDIC" w każdej kategorii za zajęcie I-III miejsca statuetki i atrakcyjne nagrody rzeczowe.
  • Dla wszystkich uczestników mistrzostw pamiątkowe medale, walentynkowe nagrody pocieszenia, ciepły posiłek oraz WALENTYNKOWE SŁODKIE PRZYSMAKI DOMOWE;

Opłaty:

  • wpisowe opłacone do 31 stycznia wynosi – 15zł,
  • wpisowe opłacone po tym terminie wynosi - 25 zł,
  • z opłaty startowej są zwolnione : dzieci, młodzież i osoby niepełnosprawne.
  • opłaty wpisowego należy dokonać na konto:

Klub Sportowy „START” Ścinawa
70866900012035035243230001
Z dopiskiem: Wpisowe na zawody

W dniu mistrzostw zawodnik, który przedstawi dowód wpłaty lub uiści opłatę startową w biurze zawodów otrzyma pakiet startowy wraz z numerem startowym.

Źródło: chodzezkijami.pl

Zobacz także

Facebook

Wybrane artykuły

Sprawdź, co pijemy w oranżadzie

Dorosłym z kolei przypomina smak z dzieciństwa. Tymczasem okazuje się, taka oranżada jest bardzo niezdrowa, a nawet groźna dla naszych pociechOranżada to wręcz wymarzony ich napój. Tymczasem okazuje się, że jest bardzo niezdrowa. Wystarczy spojrzeć na etykietę na odwrocie. E 122, E 102 i E 124, które mogą mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dziecka. Do tego aspartam i benzoesan sodu. – To czysta che...

Dieta a alergie

Naukowcy twierdzą, że w "śmieciowym" jedzeniu i wysokotłuszczowej diecie, kryje się przyczyna gwałtownego rozpowszechnienia się występowania alergii.Znaleziono potwierdzenie, że dieta w krajach zachodnich bogata w czerwone mięso, cukier i tłuszcze obniża liczbę zdrowych bakterii w naszym organizmie. Bez tych mikroorganizmów, spajających system immunologiczny, dzieci są narażone na astmę, egzemę i inne rodzaje alergii. L...

Zaskakujące działanie głodówki

Sporadyczny post – ograniczanie kalorii przez dwa dni w tygodniu – oznacza również odporność na choroby i dłuższe życie.– A tak, Meera na to przeszła – powiedział mój mąż przy śniadaniu, nakładając sobie grecki jogurt na górę płatków. Właśnie powiedziałam mu, że piszę artykuł o sporadycznym poście (IF). Mój mąż nie interesuje się dietami. Fitness? Jak najbardziej. Rower? W każde...

Najtrudniejszy moment w odchudzaniu

Pierwsze kilogramy znikają niemal z dnia na dzień, a później coś się zacina, chociaż dalej mniej jesz i więcej się ruszasz. Ten stan nazywamy fazą plateau odchudzania. Pojawia się, ponieważ różnica pomiędzy spożyciem energii i wydatkiem energetycznym stopniowo się równoważy, a organizm zmęczony deficytem energii minimalizuje spalanie kalorii, aby przetrwać. Proces ten był idealny wiele lat temu, kiedy nasi przodkowi...

Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.

1-2-3-4
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
Run

Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.

Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!

..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.

Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:

  • suplementy diety,
  • zdrowa żywność,
  • usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
  • salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
  • szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.