Dobrawaga
 

Palenie zwiększa ryzyko powikłań cukrzycy

Głosów: 0
poniedziałek, 10 czerwca 2013


Zgodnie z nowymi badaniami palenie może być szczególnie niebezpieczne u osób z cukrzycą. Naukowcy twierdzą, że nikotyna – substancja uzależniająca zawarta w papierosach może zwiększać poziom cukru we krwi...

Zgodnie z nowymi badaniami palenie może być szczególnie niebezpieczne u osób z cukrzycą. Naukowcy twierdzą, że nikotyna – substancja uzależniająca zawarta w papierosach może zwiększać poziom cukru we krwi, a ponadto u palaczy z cukrzycą zwiększyć ryzyko komplikacji choroby.

Jeśli jesteś palaczem i masz cukrzycę, powinieneś być zaniepokojony i dołożyć wszelkich starań, aby rzucić palenie. Wcześniejsze badania wskazywały, że palenie zwiększa poziom HbA1c (HbA1c – hemoglobina związana z glukozą, odzwierciedla długotrwały poziom glukozy we krwi), a przeciętna ilość cukru we krwi po kilku tygodniach była wyższa – pierwsze badanie określające nikotynę jako sprawcę zwiększenia poziomu cukru. Wyższy poziom HbA1c może oznaczać większe zagrożenie poważnymi problemami zdrowotnymi w tym takimi chorobami jak: udar mózgu, choroby nerek i oczu. Jest to kolejny dowód na zachęcenie pacjentów do zaprzestania palenia tytoniu, zwłaszcza jeśli mają cukrzycę.

Naukowcy zbadali próbki krwi od zdrowych pacjentów, którym podano cukier- sacharozę (lub glukozę) i nikotynę w zakresie od 0 mg do 50 mg. Poziom nikotyny był podobny do stężenia nikotyny we krwi palaczy, powodował wzrost HbA1c o 34%. Jednym z możliwych powodów tej reakcji jest to, że nikotyna może wpływać na sposób wiązania się glukozy z białkami co prowadzi do zmian w strukturze i funkcji białka – i możliwych komplikacji zdrowotnych. Jeśli się nie ma cukrzycy, palenie zwiększa ryzyko nabycia choroby. Wysoki odsetek osób palących, powinien być zaniepokojony. Jeśli HbA1 wzrośnie o 1 %, zwiększa się wtedy ryzyko komplikacji zdrowotnych o 40 %.

Czy alternatywne środki nikotynowe stanowią zagrożenie? Dla ludzi korzystających z alternatywnych rozwiązań dla palących (takich jak plastry i gumy) ryzyko podniesienia poziomu HbA1c jest minimalne. U osób korzystających z tych produktów zaledwie po kilku tygodniach zmniejszyło się stężenie nikotyny lub całkowicie zanikała, a poziom HbA1c powinien wracać do normalnego stanu. Jednak długi okres użytkowania produktów takich jak elektroniczne papierosy może nieść potencjalne ryzyko, mają one ogromne ilości nikotyny. Jest to niebezpieczne, ponieważ poziom nikotyny we krwi jest porównywalny do regularnego palenia papierosów.

Źródło: Journal of Nutrition, Autor: Arkadiusz Tuwalski

Zobacz także

Facebook

Wybrane artykuły

Dieta wpływa na IQ dziecka

Dieta obfitująca w wysokoprzetworzone pokarmy może nieco obniżać iloraz inteligencji dzieci. Naukowcy podejrzewają, że ma to związek z jej wpływem na rozwój mózgu.Specjaliści z Uniwersytetu Bristolskiego czterokrotnie (w wieku 3, 4, 7 i 8,5 roku) odnotowywali zwyczaje żywieniowe 3966 maluchów, które brały udział w badaniu podłużnym rodziców i ich dzieci w hrabstwie Avon. Na tej podstawie wyodrębnili 3 ...

Ograniczenie spożycia słodzonych napojów

Chcąc zrzucić zbędne kilogramy na wiosnę należy pamiętać, że większe znaczenie od tego, co jemy może mieć to, co pijemy. Niewinny soczek lub koktajl może dostarczyć nam wielu niechcianych kalorii - dowodzą badania opublikowane na łamach American Journal Of Clinical Nutrition. Amerykańscy naukowcy z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health zbadali zależność między rodzajem spożywanych kalorii a utratą wagi. W badaniach wzięło udzi...

Od czego najlepiej zacząć odchudzanie?

Tydzień pierwszy: trans bazowyTo jest podstawowe ćwiczenie, które będzie wykonywane także przed wszystkimi transami tematycznymi. Zadbaj o to, żeby w następnych minutach nikt ci nie przeszkadzał. Usiądź na wygodnym krześle albo w fotelu i pozwól, aby następujące zdania intensywnie na ciebie działały:"Biorę kilka powolnych, świadomych oddechów (wykonaj: wdech – wydech; wdech – wydech). Mówię d...

Mity wegetarianizmu – cz. 1

Badania medyczne dowodzą, że wegetariańska dieta nie jest w stanie dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych mu składników, w związku z czym nie gwarantuje dobrego zdrowia.EWOLUCJA MITUWraz z niczym niezastąpionymi i nienaukowymi, rozpowszechnianymi w ostatnich dekadach lękami przed tłuszczami nasyconymi i cholesterolem, pojawił się pogląd, że wegetarianizm [1] stanowi znacznie zdrowszą dla ludzi opcję. Eksperci od spraw zdro...

Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.

1-2-3-4
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
Run

Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.

Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!

..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.

Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:

  • suplementy diety,
  • zdrowa żywność,
  • usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
  • salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
  • szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.