Dobrawaga
 

Palenie zwiększa ryzyko powikłań cukrzycy

Głosów: 0
poniedziałek, 10 czerwca 2013


Zgodnie z nowymi badaniami palenie może być szczególnie niebezpieczne u osób z cukrzycą. Naukowcy twierdzą, że nikotyna – substancja uzależniająca zawarta w papierosach może zwiększać poziom cukru we krwi...

Zgodnie z nowymi badaniami palenie może być szczególnie niebezpieczne u osób z cukrzycą. Naukowcy twierdzą, że nikotyna – substancja uzależniająca zawarta w papierosach może zwiększać poziom cukru we krwi, a ponadto u palaczy z cukrzycą zwiększyć ryzyko komplikacji choroby.

Jeśli jesteś palaczem i masz cukrzycę, powinieneś być zaniepokojony i dołożyć wszelkich starań, aby rzucić palenie. Wcześniejsze badania wskazywały, że palenie zwiększa poziom HbA1c (HbA1c – hemoglobina związana z glukozą, odzwierciedla długotrwały poziom glukozy we krwi), a przeciętna ilość cukru we krwi po kilku tygodniach była wyższa – pierwsze badanie określające nikotynę jako sprawcę zwiększenia poziomu cukru. Wyższy poziom HbA1c może oznaczać większe zagrożenie poważnymi problemami zdrowotnymi w tym takimi chorobami jak: udar mózgu, choroby nerek i oczu. Jest to kolejny dowód na zachęcenie pacjentów do zaprzestania palenia tytoniu, zwłaszcza jeśli mają cukrzycę.

Naukowcy zbadali próbki krwi od zdrowych pacjentów, którym podano cukier- sacharozę (lub glukozę) i nikotynę w zakresie od 0 mg do 50 mg. Poziom nikotyny był podobny do stężenia nikotyny we krwi palaczy, powodował wzrost HbA1c o 34%. Jednym z możliwych powodów tej reakcji jest to, że nikotyna może wpływać na sposób wiązania się glukozy z białkami co prowadzi do zmian w strukturze i funkcji białka – i możliwych komplikacji zdrowotnych. Jeśli się nie ma cukrzycy, palenie zwiększa ryzyko nabycia choroby. Wysoki odsetek osób palących, powinien być zaniepokojony. Jeśli HbA1 wzrośnie o 1 %, zwiększa się wtedy ryzyko komplikacji zdrowotnych o 40 %.

Czy alternatywne środki nikotynowe stanowią zagrożenie? Dla ludzi korzystających z alternatywnych rozwiązań dla palących (takich jak plastry i gumy) ryzyko podniesienia poziomu HbA1c jest minimalne. U osób korzystających z tych produktów zaledwie po kilku tygodniach zmniejszyło się stężenie nikotyny lub całkowicie zanikała, a poziom HbA1c powinien wracać do normalnego stanu. Jednak długi okres użytkowania produktów takich jak elektroniczne papierosy może nieść potencjalne ryzyko, mają one ogromne ilości nikotyny. Jest to niebezpieczne, ponieważ poziom nikotyny we krwi jest porównywalny do regularnego palenia papierosów.

Źródło: Journal of Nutrition, Autor: Arkadiusz Tuwalski

Zobacz także

Facebook

Wybrane artykuły

7 produktów, które pomogą nam się wysypiać

Zmęczony i zestresowany? Witaj w klubie. Około 40% z nas każdego roku boryka się z problemami związanymi z bezsennością. Nie ważne, czy sen zakłóca nam zmiana czasu, stresująca praca czy problemy osobiste - zmęczenie wywołane niewyspaniem jest trudne do zniesienia. Może doprowadzić nas do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca czy depresja. Jednak zanim sięgniesz po najnowsze leki przepisane przez lekarz...

Woda – najlepsze orzeźwienie nie tylko na lato!

W upalne dni nie zapominajmy o nawadnianiu organizmu! Często koncentrujemy się na wakacyjnej przyjemności omijając konieczność picia wody, która w tym gorącym okresie jest nam bardzo potrzebna. - W upalne dni bardziej się pocimy – w taki sposób organizm usuwa szkodliwe produkty przemiany materii i utrzymuje stałą temperaturę. Jednak intensywne pocenie, bez uzupełniania wody, może doprowadzić nas do poważnych problem&...

Najważniejsze informacje na etykietach produktów (poza kaloriami)

Źródło: shape.comSięgając po produkty spożywcze, w pierwszej kolejności rejestrujemy zwykle ilość kalorii opisaną na etykiecie. To dobrze - pilnowanie sumy kalorii, którą konsumujemy i wiedza, jaki ładunek kaloryczny ma dana potrawa może pomóc w utrzymaniu odpowiedniej wagi. Jednak ilość kalorii to nie wszystko, co powinniśmy wiedzieć. Kaloryczność potrawy nie powie nam, jak wpływa ona na poziom cukru we krwi, jak d...

Najgorsze napoje dla naszego organizmu

1. Napoje owocoweNazwa na etykiecie brzmiąca "Napój owocowy" niemal zawsze oznacza mocno posłodzoną wodę z dużym dodatkiem barwników. Zdecydowanie lepszym wyborem jest zdrowy 100% sok owocowy.2. Kawa podana w wyszukany sposóbZmiksowana z 2% mlekiem i cukrem filiżanka kawy mrożonej może zawierać nawet 800 kalorii i 1/3 maksymalnej dziennej dawki zatykających tętnice tłuszczy nasyconych. A oto powód, ...

Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.

1-2-3-4
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
Run

Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.

Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!

..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.

Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:

  • suplementy diety,
  • zdrowa żywność,
  • usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
  • salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
  • szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.