Wydarzenia
Festiwal Biegowy 2015
VI Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego 11-13.09.2015 rok Festiwal Biegowy w Krynicy jest jedynym tak wszechstronnym i różnorodnym wydarzeniem biegowym w naszym kraju, który odbywa się tradycyjnie po Forum Ekonomicznym w Krynicy-Zdroju. Cechą charakterystyczną Festiwalu jest mnogość konkurencji towarzyszących oraz atrakcji okołobiegowych. VI Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego odbędzie się w dniach od 11 do 13 września 2015 roku. Program 6. PZU Festiwalu Biegowego: Piątek – 11 września12:00 Bieg Małopolski – eliminacje15:00 Bieg Małopolski – finały16:00 Krynicka Mila – eliminacje18:00 Bieg na dystansie 15 km18:05 Bieg w krawacie20:00 Krynicka Mila – fina [...]
5 urodziny portalu chodzezkijami.pl
5 urodziny portalu chodzezkijami.plMiejsce: Sopot - Łysa Góra (Zbigniewa Herberta 9 81-701 Sopot)Miejsce docelowe: Leśna Chatka Gołębiewo Plan minutowy:10:00 - otwarcie wypożyczalni kijów10:30 - rozgrzewka i wymarsz11:30 - 13:30 pobyt w Leśnej Chatce w Gołębiewie13:35 - wyruszenie w drogę powrotną14:30 - zakończenie rajdu [...]
Dobrodzieńska Dycha
Zapraszamy na X Jubileuszową "Dobrodzieńska Dychę" 2015.Termin : 18.07.2015Start : 11.00Dystans : 10 kmTrasa : Start/Meta ul.SolnaImprezy Towarzyszące : Biegi dla dzieci na dystansach od 100 do 1200 mWieęcej informacji: http://www.dobrodzienskadycha.pl [...]
3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc
Druga edycja biegu 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc odbędzie się 4 lipca 2015r.Więcej informacji - http://3razysniezka.pl/Zapraszamy! [...]
Bieg po Plaży w Jarosławcu
Już po raz 25 Centrum Kultury i Sportu w Postominie i Urząd Gminy Postomino będą organizatorami Międzynarodowego Biegu po Plaży "Jarosławiec 2015" na dystansie 15 km. Tegoroczna edycja Biegu odbędzie się w niedziele 5 lipca 2015 r, będzie to bieg jubileuszowy, organizatorzy wprowadzają kilka nowych rozwiązań i niespodzianek:tegoroczna trasa Biegu nie będzie miała "agrafki" na plaży,wprowadza się losowanie wartościowych upominków wśród wszystkich uczestników (minimum 10 sztuk o wartości powyżej 500 zł.);w Biegu Samorządowym "Bursztyn Jarosławca" więcej uwagi poświęconej będzie klasyfikacji drużynowej (nagroda statuetka z brązu z naturalnym bursztynem o wartości około 3000 zł, ufundowana przez Muzeum Bursztynu w Jarosławcu);Podczas Biegu po Plaży prowadzi się dodatkowe klasyfikacje: Policjant, Strażak, Funkcjonariusz Straży Granicznej, Samorządowiec. Po raz czwarty w tej edycji rozegrane zostaną Mi [...]
Aktywny Weekend w Wiśle - 13-14 czerwca
13 czerwcaBIKE maraton - pierwszy w Polsce: 3 stopnie trudności, 3 dystanse, 3 rodzaje tras. Więcej informacji [bikemaraton.com.pl].orazDziecięcy Bike Maraton - zabawa w wyścigi rowerowe dla najmłodszych.Do startu w tej imprezie dopuszczane są dzieci pod stałą opieką rodziców lub opiekunów prawnych. Start w Dziecięcym Bike Maratonie możliwy jest na dowolnym rowerze (bez wspomagania) oraz obowiązkowo w kasku rowerowym. Więcej informacji [link].14 czerwcaSUPERBIEG - "Półmaraton Wiślański" oraz "Wiślańska Dziesiątka". Więcej informacji [superbieg.pl]. Redakcja serwisu DobraWaga.pl zaprasza. [...]
Wrocław - Wielki rodzinny marsz nordic walking w Parku Grabiszyńskim
...dla dziecka, mamy, taty i dziadków.To impreza, którą dedykujemy wszystkim entuzjastom nordic walking, całym rodzinom.Tego dnia bądźcie z nami, bądźcie z RightWay i sprawdźcie jak rodzinnie i aktywnie można spędzić czas!Uczestnikiem marszu może być każdy. Nie przewidujemy ograniczeń wiekowych, szczególnie zapraszamy rodziców z dziećmi oraz dziadków.Impreza odbędzie się 31 maja na terenie Parku Grabiszyńskiego we Wrocławiu, lokalizacji idealnej do wszelkiego typu aktywności.Trasa marszu wynosi około 3 km.W ramach marszu odbędą się także: rozgrzewka, pokaz prawidłowej techniki oraz stretching poprowadzone przez certyfikowanych instruktorów klubu RightWay i PFNW.Trening startuje od godziny 11:30 i potrwa do około godziny 13:00.Udział w marszu jest BEZPŁATNY.Dla 3 uczestników prezentujących najładniejszą technikę nordic walking przygotowaliśmy vouchery upominkowe.Warunkiem uczestnictwa w marszu jest zgłos [...]
Wybrane artykuły
- Zdrowa kobieta
- Zdrowy mężczyzna
- Zdrowie w starszym wieku
- Zdrowy układ pokarmowy
- Zdrowe serce
- Aktywny organizm
Dobre zdrowie jest następstwem dobrego samopoczucia, a troska o oczyszczenie organizmu to najlepszy początek.
tylko tyle kroków
dzieli CIę od
zmiany swojego
stylu życia na
zdrowy i pełen
energii.
1. Zmień przyzwyczajenia
Złe nawyki ograniczaj stopniowo.
Ważne jest nie to, ile jemy, ale jak wiele żywności zostanie strawione.
Wellness to nic innego jak troszczenie się o siebie i swoje życie. Aby być wellness trzeba dokonywać potrzebnych zmian i podtrzymywać do tego swoją motywację. Dlatego znajdź to, co Cię powstrzymuje od czucia się dobrze ze samym sobą. Nie omijaj tych przeszkód - pokonuj je!
..przecież chodzi tylko o to, żeby czuć się lepiej i cieszyć się lepszym wyglądem... Czy dotyczy to również Ciebie?
Dziś masz wiele możliwości, które mogą pomagać Tobie w osiąganiu przeróżnych celów, jeśli chodzi o Twój wygląd i samopoczucie.
Na rynku masz szereg produktów i usług, dzięki którym możesz być wellness:
- suplementy diety,
- zdrowa żywność,
- usługi z zakresu aktywności fizycznej i rekreacji,
- salony piękności, gabinety odnowy biologicznej, spa itp.
- szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna itd.
